Vorträge
Glück
in schweren Zeiten - Geht das?
Warum dieser Vortrag genau jetzt wichtig ist
Burnout, Angststörungen, Einsamkeit – auch bei Kindern. Erschöpfte Menschen, die nur noch den nächsten Tag überstehen wollen. Und trotzdem sollen wir Krisen lösen, Teams führen, Zukunft gestalten?
Dieser Vortrag zeigt: Glück ist kein Luxus. Es ist die Grundlage für alles andere.
Was Ihre Teilnehmenden mitnehmen
In 60 unterhaltsamen, berührenden und wissenschaftlich fundierten Minuten erfahren die Teilnehmenden:
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Warum unser Gehirn in Stressmomenten gegen uns arbeitet – und wie wir das ändern
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Weshalb 40 % unseres Glücksempfindens in unserer eigenen Hand liegt
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Wie Haltung und Wahrnehmung unsere Realität formen
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Warum Freundlichkeit biologisch sinnvoll ist – nicht nur nett
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Wie man auch in schweren Zeiten handlungsfähig und hoffnungsvoll bleibt
Was diesen Vortrag besonders macht
Kein trockener Frontalvortrag. Katja Frenzel verbindet Neurowissenschaft, Positive Psychologie und echte Menschlichkeit zu einem Erlebnis, das bewegt, überrascht und Mut macht. Mit interaktiven Übungen, einem Schuss Humor – und einer Glückswelle, die noch lange nachwirkt.
Für wen
Unternehmen, Teams, öffentliche Einrichtungen, Schulen, Sozialträger, Kommunen – für alle, die Menschen stärken wollen.
Buchung & Kontakt
📧 Katja.frenzel@gmail.com
📱 [0177 4336429 / Instagram @die_katja_frenzel_
Ich freue mich drauf,
Dich kennenzulernen!
Katja
Fokus Darling!
Wie unsere Wahrnehmung unser Erleben formt
Du wirst die Welt nie wieder so sehen, wie vorher :-)
Keynote mit erstaunlichen Fakten
und Humor!
Ca 25 min
Geeignet für Teams, Kollegien, Organisationen, Kongresse
Angepasste Version für und Schüler ab 12 verfügbar
Für wen
Unternehmen, Teams, öffentliche Einrichtungen, Schulen, Sozialträger, Kommunen – für alle, die Menschen stärken wollen.
Buchung & Kontakt
📧 Katja.frenzel@gmail.com
📱 [0177 4336429 / Instagram @die_katja_frenzel_
Ich freue mich drauf,
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Katja
Ruhe im Kopf
-Wie du das
Gedankenkarussell stoppst-
Warum dieser Vortrag genau jetzt wichtig ist
Stress, Schlafprobleme, innere Unruhe – immer mehr Menschen fühlen sich gefangen im eigenen Kopf. Ein regelrechtes Gedankenkarussell entsteht, was immer wieder von vorne beginnt. Der "Monkey-Mind ", wie man diese innere Stimme gerne nennt, macht Überstunden. Er plappert und bewertet den ganzen Tag. Und trotzdem sollen wir funktionieren, entscheiden, präsent sein und ausgeruht.
Also wie bringt man ihn zum Schweigen?
Dieser Vortrag zeigt: Du musst den "Monkey-Mind" gar nicht loswerden, um Ruhe zu haben...
Was Ihre Teilnehmenden mitnehmen
In 60 unterhaltsamen, berührenden und wissenschaftlich fundierten Minuten, erfahren die Teilnehmenden:
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Warum das Gehirn ständig auf Alarm schaltet – und wie man das erkennt
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Wie man Gedanken als das sieht, was sie sind: Vorschläge, keine Wahrheiten
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Warum die richtigen Fragen mehr verändern, als jede Antwort
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Wie Dankbarkeit den Fokus des Gehirns dauerhaft verschiebt
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Die 60-Sekunden-Umschaltübung – sofort anwendbar, überall
Was diesen Vortrag besonders macht
Kein trockener Frontalvortrag.
Katja Frenzel verbindet moderne Psychologie, Neurowissenschaft und echte Menschlichkeit zu einem Erlebnis, das berührt, überrascht und Mut macht. Mit lebensnahen Bildern, interaktiven Momenten und einem Schuss Humor – und mit Werkzeugen, die noch lange nach dem Vortrag wirken.
Für wen
Unternehmen, Teams, öffentliche Einrichtungen, Schulen, Sozialträger, Kommunen – für alle, die Menschen stärken wollen.
Buchung & Kontakt
📧 Katja.frenzel@gmail.com
📱 [0177 4336429 / Instagram @die_katja_frenzel_
Ich freue mich drauf,
Dich kennenzulernen!
Katja