Katja Frenzel
Coach & Schauspielerin
Live-Coach, Schauspielerin und Kindercoach
Hallo, schön, dass Du da bist!
Ich liebe mein Leben, denn ich helfe Menschen, mentale Stärke, Resilienz und Lebensfreude aufzubauen – mit Methoden der Positiven Psychologie, wissenschaftsbasiert und erlebbar.
Ich möchte Dir kurz erzählen, wie ich dazu gekommen bin...
Mein Weg war alles andere als geradlinig.
Ich mache viele verschiedene Dinge.
Aber alle mit Herzblut, Neugier, Freude und viel Humor!
Ich bin am Theater groß geworden und habe als Jugendliche beschlossen NIEMALS Schauspielerin zu werden.
Das hat nicht so gut geklappt...
Irgendwie kam ich nicht drum rum.
Das Leben hat mir diesen Beruf immer wieder vor die Füße geworfen und das war auch gut so,denn ich bin ein "Spielkind" :)
Ich liebe es meinen Figuren Leben einzuhauchen und mir viele Kleinigkeiten rund um meine Szenen auszudenken,die das
Zuschauen interessant machen.
Ich bin sehr früh Mama geworden - ungeplant aber sofort von Herzen! Ich wusste sofort, dass es nichts wertvolleres und schöneres im Leben gibt als Kinder! Heute bin ich stolze Mutter von einer Tochter und 3 Söhnen. Alle bereits erwachsen.
Durch meine eigenen Kinder haben ich gesehen, wie großartig es ist, Kinder dabei zu begleiten ihr kreatives Potential zu entfalten. Das hat meinem Leben noch einmal eine völlig neue Richtung gegeben und ich habe zusätzlich vor 22 Jahren angefangen mit Kindern in Schulen Theater zu machen.
Sehr bald habe ich dann auch Kindercoachings an Film-Set's übernommen. Ich habe inzwischen viele verschiedene kleine Menschen in unterschiedlichen Produktionen begleitet. Seien es Theaterinszenierungen, Filmproduktionen oder Kurzfilmdrehs, in welchen die Kinder selbst die Geschichte geschrieben und die Dreharbeiten durchgeführt haben.
Dabei begegnete mir immer öfter die Frage, warum sowohl Kinder als auch Erwachsene manchmal so blockiert sind und voller Ängste und Selbstzweifel? Außerdem fiel mir auf, dass meine Kinder immer weniger Freude verspürten zu lernen und der Druck sie deutlich schwächte und sie, wo es nur ging, der Schule ausweichen lies.
Daraufhin begann ich eine Ausbildung als Lehrerin für das Schulfach Glück.
Im Prinzip ist das Lebenskompetenz-Training für Kids. Dabei bekommen sie wieder ein Gefühl für sich selbst und vor allem Strategien, Probleme zu reflektieren. Anschließend setzen sie ihre Stärken und Kreativität für die Lösung und Zielerreichung ein. Es geht auch um Teamwork und das gemeinsame erreichen sinnvoller Ziele. Sie machen völlig andere Erfahrungen als im Schulkontext.
Da man dabei auch manchmal auf tiefliegender Probleme stößt, habe ich anschließend noch meinen Abschluss als systemischer Coach gemacht.
Schnell stellte sich für mich heraus, dass eine Kombination aus Beidem, nicht nur Kindern gut tut, sondern auch Erwachsenen. Daraufhin habe ich eigene Seminare und Kurse entwickelt und an Schulen, in Firmen und auf verschiedenen Events gegeben.
Das sind immer wieder tolle Erfahrungen für mich. Es ist schön zu sehen, wie mutig und unternehmenslustig auch Erwachsene kreative Angebote annehmen und sich inspirieren lassen, um letzen Endes mit neuem Input, gestärkt in ihr Leben zu gehen und es neu gestalten.
Ich habe inzwischen die Initiative "Glücksort Lüneburg" gegründet und veranstalte seit einem Jahr mit meinem Team viele inspirierende Straßen-Events zum Thema Glück, Verbundenheit und Zuversicht! Außerdem bin ich als Speakerin unterwegs.
Gerade sind wir mit unserem Verein "Ginkgo Glückswerk" an einem spannenden neuen Projekt dran- dazu musst du aber eine andere Website besuchen :-)
Weil ich aber ein Spielkind bin, werde ich das Schauspielen nicht aufgeben.
Vielleicht bist Du neugierig geworden, dann stöbere doch weiter auf meiner Seite.
Es würde mich freuen Deine Bekanntschaft zu machen und Deine Geschichte zu hören!.
Alles Liebe
Katja